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水果当代餐?你可能犯了减肥的大忌

计算热量时,千万不要被水果的甜度迷惑了,水果热量高低,并不是以甜度来判断的,甜度高的西瓜、哈密瓜、梨热量并不高,反而不甜山楂、百香果热量却很高,减肥时,可以选择热量相对较低的杨梅、草莓、圣女果、西瓜等乐纤小纤瓶营养代餐助“享”瘦乐纤小纤瓶营养代餐助“享”瘦2超“型”享瘦搭档原来是它们!平衡卡路里超强代餐助力享瘦(2)

纽崔莱享瘦俱乐部

越营养越享受——只有减肥落地,才能美出天际

越营养越享受——拒绝中年油腻,享“瘦”才能更给力

越营养越享瘦——运动营养都给力,健康美丽全配齐

越营养越享瘦——只要甩掉小肚腩,让我往北不往南

超“型”享瘦搭档原来是它们!

28天享瘦三餐食谱第十四天

健康的一餐离不开碳水化合物、蛋白质和脂肪的结合,健身期间餐食更要选择优质的碳水、蛋白质和脂肪,吃对食物,让你的健身事半功倍!

28天享瘦三餐食谱第十五天

健康的一餐离不开碳水化合物、蛋白质和脂肪的结合,健身期间餐食更要选择优质的碳水、蛋白质和脂肪,吃对食物,让你的健身事半功倍!

28天享瘦三餐食谱第十六天

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28天享瘦三餐食谱第十七天

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28天享瘦三餐食谱第十八天

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28天享瘦三餐食谱第十九天

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28天享瘦三餐食谱第二十天

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28天享瘦三餐食谱第二十二天

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每日赠言

人生只有走出来的美丽,没有等出来的辉煌。早安!

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