美食第十三周儿童营养食谱

下周美食

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土豆焖牛腩

01

星期一

-5-17

早餐:营养汤米粉、咸水鹌鹑蛋

早点:香瓜、粉蕉

中餐:白米饭、冬瓜胡萝卜焖肉、油淋上海青

罗宋汤

午点:晨光牛奶、水煮毛豆

MEIWEI

星期二

-5-18

早餐:豆沙卷、晨光鲜奶

早点:库尔勒香梨、樱桃圣女果

中餐:红薯米饭、香菇蒸滑鸡、蒜蓉空心菜、苦瓜*豆龙骨汤

午点:三鲜面条

MEIWEI

星期三

-5-19

早餐:青菜瘦肉粥、水煮鸡蛋

早点:哈密瓜、红提

中餐:白米饭、菠萝咕噜肉、蒜蓉生菜

淮山薏米大骨汤

午点:晨光牛奶、红糖提子发糕

MEIWEI

星期四

-5-20

早餐:鲜肉包、晨光鲜奶

早点:夏橙、海南无籽西瓜

中餐:金银米饭、冬菇马蹄蒸肉饼、蒜蓉油麦菜、丝瓜肉片汤

午点:八宝粥

MEIWEI

星期五

-5-21

早餐:三丝蒸米粉、紫菜虾皮汤

早点:火龙果、沃柑

中餐:白米饭、土豆焖牛腩、上汤油菜心、胡萝卜玉米鲜鸡汤

午点:晨光牛奶、盼盼法式小面包

MEIWEI

●温馨提示●

我园幼儿伙食根据学龄前儿童膳食、食物的季节及幼儿喜好,干湿搭配,保证孩子的伙食营养充足和均衡。

1.建议亲爱的家长朋友们参考幼儿园食谱后选择合适的晚餐食材,及时补充孩子所需的均衡营养;

2.在家每周给孩子吃一到两次深海鱼及每天在家饮牛奶ml,以保证孩子钙的摄入量;

3.如当天的食谱有孩子不能吃的食物,请及时告知班级老师。

素材编辑

谢又妃

初审人

朱志娟

审核人

曾文宜

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